Wir wollen euch Tipps verraten, wie ihr es schafft, eure Ernährung langfristig umzustellen...
News » gesund ernähren
Gesund und nachhaltig zum Ziel!
Wir wollen euch Tipps verraten, wie ihr es schafft, eure Ernährung langfristig umzustellen...
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Gesund essen für Körper & Geist
Wir verraten euch, welche Nährstoffe unser Gehirn braucht, um gut zu funktionieren!
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REZEPT: Granola Coconut & Cacao
Ein gesundes Frühstück, das euch wertvolle Nährstoffe für den Tag liefert!
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Meal-Prep - immer gut vorbereitet!
...Wie ihr es im hektischen Alltag schafft, euch ausgewogen zu ernähren.
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Proteinreich vegan!
Vegane Ernährung muss nicht proteinarm sein - wir decken auf!
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Gemüsemuffel zuhause?
...wie ihr eure Kinder dazu bringt mehr Gemüse zu essen!
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REZEPT: Gingerbread Smoothie
...vegan, einfach super lecker und passend zur kalten Jahreszeit!
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Genießen für die Seele...
Wie ihr mit der 80/20 Ernährungsregel gut durch die Weihnachtszeit kommt!
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Gluten - ja oder nein?
Hier erfährt ihr, wieso manche Menschen auf Gluten verzichten sollten.
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Der Adventskalender
Wir haben für euch recherchiert seit wann es die beliebten Adventskalender eigentlich gibt!
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Food Labels richtig lesen!
Wir haben eine Anleitung mit wichtigen Infos zu den Nährwertangaben zusammengestellt!
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5 Gründe, warum Livi's!
Wir liefern euch 5 gute Gründe, warum Livi's kleine Helden so besonders sind!
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Herbstzeit ist Kürbiszeit!
Wir haben für euch spannende Fakten über den Kürbis zusammengetragen!
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Am 1. November ist Weltvegantag!
...der Tag, an dem die vegane Lebensweise gefeiert wird!
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Wer hat an der Uhr gedreht?
...wieso wir 2x im Jahr die Uhrzeit umstellen und wer die Zeitumstellung eingeführt hat.
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