Take care of your hair!

Glanzlosigkeit, Haarbruch, Spliss – um HAARsträubenden Problemen vorzubeugen, ist die richtige Pflege unabdingbar. Doch was tut den Haaren denn eigentlich gut? Wir bei Livi’s denken, dass ein mehrseitiger Ansatz der effektivste Weg ist, um das Haar in top Zustand zu halten. 🤓 

Mit diesen Tipps kannst du dein Haar dabei unterstützen, stetig und gesund zu wachsen:

Den Körper mit ausgewogener Ernährung versorgen:

Es gibt viele Nährstoffe und Mineralien, die helfen können, das Wachstum und die Gesundheit der Haare zu fördern. Einige davon sind: Jod, Zink, Eisen, Biotin, Aminosäuren und essentielle Fettsäuren. Durch die Zubereitung ausgewogener Mahlzeiten, die diese Nährstoffe beinhalten, kannst du dazu beitragen, die Pflege deines Haares zu unterstützen. Vor allem Jod und Zink, welche du unter anderem in Kürbiskernen, Algen oder Sesam findest, können helfen, dein Haar gesund zu halten.

Auf eine gesunde Kopfhaut achten:

Oft wird unterschätzt, wie wichtig die Gesundheit und Funktion der Kopfhaut ist. Stress und Kopfhauterkrankungen wie z.B. Schuppen beeinträchtigen die Haarqualität, als auch das Wachstum. Durch eine geeignete Pflegeroutine kann ein guter Zustand der Kopfhaut aufrechterhalten werden. Am besten wählt man Haarpflegeprodukte, die die Kopfhaut mit antioxidativen Vitaminen und pflanzlichen Inhaltsstoffen nähren.

Tricks im Alltag:

Auch kleine alltägliche Dinge können einen Unterschied für das Haar machen. Hier ein paar Tricks als Beispiele:

• Ein Kissenbezug aus Seide tut dem Haar gut. Es fühlt sich weich und glänzend an und Haarbruch kann damit möglichst vorgebeugt werden.
• Wenn du eine spezielle Bürste, einen sogenannten Detangler, verwendest, kannst du deine Haare schonend entwirren und Knoten entfernen, ohne sie zu beschädigen.
• Regelmäßige Haarschnitte können helfen, um Spliss in Schach zu halten.
• Auch häufiges Färben sollte eher vermieden werden.

Mit kleinen Tricks im Alltag, ausgewogener Ernährung, geeigneten Pflegeprodukten und ein bisschen mehr Zeit für Waschen, Föhnen und Stylen kann man für eine gute Haarpflege sorgen. Wir bei Livi’s hoffen, dass wir euch mit unseren Tricks helfen können, euer Haar zum Strahlen zu bringen! ✨